穏やかな日常に起こるちょっとした出来事
月別アーカイブ  [ 2016年08月 ] 

2016*08*17 Wed
18:17

今日のヨガ


お盆に食いすぎて、体が重いが今日はヨガ。



いやいや、だからかからんって、肩に。






普段伸ばさない場所を伸ばさないと、そこにたどりつけない。



そんな所を伸ばすには



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何度も言うようで恐縮ですが、


それが、まずできませんけど・・・。




今日は残念ながら定例会がなかったので、

次回のパンケーキにご期待下さい(笑


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2016*08*03 Wed
17:02

今日のヨガ



この不安定な天候のせいなのか、


暑さのせいなのか





頭も痛いし、なんだかぼんやり・・・


ムーミンとスヌーピーのキャラの区別がつかなかったほど(笑


161.jpg


相変わらず、変なポーズをいろいろやって、


汗をかいたら



162.jpg



すっきりした・・・。


今日はきっとよく眠れることでしょう。

明日の朝の筋肉痛のことは考えないようにしよう・・・。



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