穏やかな日常に起こるちょっとした出来事
月別アーカイブ  [ 2015年03月 ] 

2015*03*18 Wed
18:31

今日のヨガ



今日も、悲しいかな(笑 マンツーマンでした。


今日は楽じゃんか・・・



なんて思ってたら甘かった。



え?なに


足持つの?






まず、足の指の持ち方が変


320.jpg


そっちに手がひねれないんだけど・・・。






そして



321.jpg


それでどうなるの?これ。









完成形はこれ





322.jpg






できるかっ!!!




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2015*03*04 Wed
17:41

今日のヨガ


今日は園江ちゃん復帰で、


マンツーマンは免れた(笑




春だからか、、気圧のせいか、はたまた更年期か








頭痛はするし、とにかく眠く、目がしっかり開きません。




そんな私も目を開けざるおえないポーズ。





317.jpg



チャトランガのままジャンプ?して前に移動する。


・・・・





318.jpg



顎を強打するイメージしかわかず、


おかげで目が覚めました(爆



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